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Perimenopausa: a fase que ninguém te contou que existia
Você ainda menstrua. Às vezes até regularmente. Mas algo mudou.
O ciclo que era certinho como um relógio agora chega antes, atrasa, some por dois meses e volta com força total.

Dra. Ana Carolina Martins
22 de abr.5 min de leitura


Calor de repente, humor alterado e sono ruim: isso é menopausa?
Você acorda de madrugada suando, fica irritada sem motivo e não consegue dormir direito? Entenda se esses sinais são da menopausa e o que fazer.

Dra. Ana Carolina Martins
21 de abr.4 min de leitura


Implanon: o que é, como funciona e para quem é indicado.
Implanon: o que é, como funciona e para quem é indicado.

Dra. Ana Carolina Martins
9 de fev.2 min de leitura


Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP): como a alimentação ajuda?
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é um distúrbio hormonal que afeta mulheres em idade reprodutiva. Ela pode causar resistência à insulina, irregularidade menstrual, aumento de pelos, acne, dificuldade para engravidar e ganho de peso. A nutrição para SOP é um dos pilares mais importantes no controle da condição, ajudando a melhorar a saúde hormonal e metabólica. SOP e resistência à insulina: qual a relação? A resistência à insulina é uma das alterações mais frequentes

Dra. Gabriela Louro
19 de jan.2 min de leitura


Menopausa não é o fim, é uma etapa do ciclo feminino.
Menopausa: sintomas, tratamento e como viver essa fase com mais saúde A menopausa é um período natural na vida da mulher, mas ainda cercado de dúvidas, mitos e estigmas. Diferente do que muitos imaginam, a menopausa não marca o “fim” da feminilidade ou da sexualidade — ela representa uma nova etapa, com mudanças hormonais que podem ser cuidadas com informação e acompanhamento. O que é menopausa? A menopausa é definida como a última menstruação da mulher, confirmada após 12 me

Dra. Ana Carolina Martins
13 de jan.2 min de leitura
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